葉酸という栄養素

不妊治療を経て妊娠する方法

妊娠に必要な葉酸について

葉酸は女性ホルモンの分泌を促し、血流を改善することができるため妊娠を望んだら接触的に摂取すべき栄養素です。多くの野菜や納豆、レバーなどに含まれていますが、最も手軽に確実に摂る方法としてはサプリメントが最適です。サプリメントには葉酸の他、妊活や妊娠中に必要な栄養素が配合されているため、母子ともに健康に妊娠期間を過ごせる大きなサポート力になります。また妊娠初期にこの栄養素が不足することで胎児に重大な障害を与える可能性が高くなるので、しっかりと摂るべきものなのです。

↑PAGE TOP